蝦皮
眾所周知，蝦皮是具有補鈣效果的，因此很多人在做菜或者湯的時候都喜歡放些蝦皮進去。可是到底怎么做蝦皮吃才最補鈣呢？大多數人對此并不了解。其實蝦皮的補鈣做法是有以下三種的：
蝦皮
蝦皮補鈣食譜一：肉末蝦皮粥
材料：瘦豬肉10g，蝦皮5g，大米(或小米)25g，冬菇5g，白菜25g，鹽，蔥花各少許。
做法：將米淘凈，瘦豬肉，蝦皮，白菜，冬菇(用水泡過后)切碎。將油倒入鍋中燒熱，放入肉末翻炒后，再放入蝦皮，蝦皮批發工廠直銷，冬菇，白菜，蔥花炒勻。將適量清水和大米倒入鍋中，煮沸后加入翻炒后的材料，熬煮片刻后加鹽調味即可食用。
蝦皮
蝦皮補鈣食譜二：蝦皮紫菜湯
原料：蝦米、紫菜、腐竹。
配料：鹽、大蒜、辣椒、洋蔥。(配料的用量可按口味自定。)
做法：先制作一碗清湯。大蒜用刀面拍扁，洋蔥切絲、辣椒切塊。鍋里放少許的油，放入大蒜、洋蔥、辣椒炒出香味，加入一大碗的水、加入鹽，用中火煮10分鐘。然后撈去所有香料。將腐竹用開水泡開，切成細絲。紫菜、蝦米洗凈。腐竹絲、蝦米放入清湯里煮開，最后加入紫菜，燒開，湯就做好了。也可以加入少許蔥或香菜。
蝦皮
蝦皮補鈣食譜三：蝦皮炒冬瓜
材料
冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，蝦皮廠，香油、鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調入鹽、味精食之。
蝦皮
蝦皮味精的作法
1.取出一小碗蝦皮約50克
2.減去蝦皮中的雜質，放濾網中用水沖洗幾遍，邊倒水邊晃動，可以去掉過多的鹽分，以及可能存在的細沙。然后用水泡，要換3～5次水
蝦皮
3.將洗好的蝦放到電餅鐺上，不要倒油，也可用平底鍋代替
4.用鏟子將蝦皮鋪平，使其盡快的將水分揮發
5.小火慢慢翻炒，炒至蝦皮徹底干燥。關火后，繼續翻炒，使熱量盡快散去，保持干燥狀態
蝦皮
6.炒好的蝦皮晾涼，用搟面杖將蝦皮搟碎，喜歡吃碎的可以搟的碎一些。也可以用攪拌機打碎
7.做好的蝦皮味精如果少的話，放碟子中，蝦皮批發廠家直銷，兩三天就可吃完。多的話就需要密封保存，放冰箱要保持干燥狀態，由于自制的不添加防腐劑，需要在1個月內吃完
蝦皮
原材料：蝦皮150克、青筍50克、珍珠香米400克。
調味料：鹽5克、味精6克、香油10克、化豬油15克、蔥20克。
蝦皮
做法：1、將蝦皮、青筍分別洗凈，青筍尖切細粒，珍珠香米淘洗干凈，蝦皮廠家電話，蔥擇洗凈切花;
2、鍋內加清水燒開，下珍珠香米，大火燒開后改小火熬至粥成熟;
3、下青筍、蝦皮、化豬油、鹽煮成粥，調入味精、香油，撒入蔥花攪勻即成。
蝦皮批發廠家直銷、蝦皮廠、求購蝦皮由陽西縣上洋鎮富華海產品加工廠提供。蝦皮批發廠家直銷、蝦皮廠、求購蝦皮是陽西縣上洋鎮富華海產品加工廠（）今年全新升級推出的，以上圖片僅供參考，請您撥打本頁面或圖片上的聯系電話，索取聯系人：陳女士。
廣東省陽西縣富華水產品加工廠地處于中國南海之濱，是一家專業從事海上捕撈、加工、銷售為一體的企業，擁有捕撈魚船幾十艘，配套有轉運大船及快艇，確保捕撈的貨物及時運送到工廠加工成成品。工廠于2010年引進一條全自動水產品烘干流水線，流水線加工出的產品質量從而大幅度的提高，確保的成品的質量，也大幅提高了產量，我公司生產的“海富洋”品牌的海產品深受全國消費者喜愛。歡迎新老客商在線上線下選購。
