青海湖位于日月山下的青海湖，是我國最大的內陸咸水湖。古代稱為“鮮水”、“西海”、“卑禾羌海”。蒙語叫“庫庫諾爾”，藏語叫“錯溫波”，皆為“青色的海”之意。湖面海拔3106米，面積4456平方公里，環湖周長360公里，平均水深19米。水色青綠，宛如一顆藍寶石鑲嵌在青海高原之上。湖面群峰環繞，雪山倒影，煙波潔淼，碧波連天。水中游魚歡躍，湖上鳥兒翱翔。湖濱是水草豐美的大草原，夏季的草原，野花爭艷；環湖如畫的農田，麥浪翻滾，菜花飄香；點點帳蓬，群群牛羊，生機勃勃，充滿著詩情畫意，猶如一幅美麗的天然畫卷。 　　神奇的海心山位于青海湖心偏南，距南岸30公里，東西長2.3公里，南北寬800米，面積1平方公里，山頂高出湖面約10米，地勢平坦，水草茂盛，四周環水，好似仙境，很早就有人在島上修行。據傳該島盛產“龍駒”，隋煬帝派人在這里牧馬，“以求龍駒”。其實“龍駒”就是環湖區所產的名馬。

關于高原反應：

可以做的預防就是提前運動，可以買的藥是頭痛粉（一毛錢一包的阿咖酚散，高反時最有效），高原安（高反時一次吃2粒），另，于我個人而言，喝紅牛有助于緩解高反。

切記：第一天上高原，不要洗澡洗頭，帶上保溫杯，在高原上喝茶喝水都要熱的最好。

我上過許多次高原，高反的經歷并不多。第一次上高原，我鍛煉了將近半年時間，每天四公里的跑步，直到上高原前一個月才停止運動。第一天晚上還是會稍有頭疼，吃了稀飯好了許多。所以高反說來就來，你避免不了但你也不要害怕它。

青海不只有青海湖，還有重新開放的天空之鏡

七月是青海的旺季，我們在六月底這個最美的季節來到大美青海。青海湖畔的油菜花都開了，你在哪兒？

等不到西海天際圍欄，無言著蒼茫的高原。我在苦苦等待雪山之巔，溫暖的春天，等待高原冰雪融化之后，歸來的孤雁。

前往日月山，路遇陰天下雨，只是隱約見到日月兩個亭子，倒是穿著從在西寧的夏天，直接套上了大棉衣轉為了冬天的節奏。才反應過來，我真的來到了高原。

有的人等了一年又一年，卻再也等不到曾經的那個人。青海湖是個美麗的地方，在這個高原湖泊又該發生了多少的故事。

青海湖邊上的帳篷，多數供游人居住。

三兩成群的游人在此騎行環湖。

即使天氣不好，遠處是高高在上的青海湖，近處是盛開綻放的油菜花，依舊美得不要不要的。

當我們要離開青海湖時，反而出現了好天氣。湖水更藍了。

最美的風景在路上，青海湖往茶卡鹽湖的路上，車窗外的風景一閃而過，牛羊成群，放牧人在邊上搭了帳篷，也有房子，獨立一屋。若我是他，該多好。一家人享受這大自然的饋贈，有山有水，有羊有牛。

轉過一座山，天氣逐漸變好，這一路，也看風雨也看晴。

遠處是若隱若現的茶卡鹽湖

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