汗蒸的好處：
1.[1]汗蒸，結合托瑪琳汗蒸的作用和，顯著的一點就是，改變皮膚膚質，增強皮膚彈性，。2.塑身美體的，對于也是顯著。3.使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。4.加速體內血液循環，打開毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體污物。5.激活身體休眠，增強人體免疫力，促進。6.加強氣管，支氣管，肺部功能。對，排痰有良好的作用。7.增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。8.抑菌，促進[2]肌體修復與再生功能。9.改善酸性體質及狀態。
汗蒸的壞處：
汗蒸的頻率不能太高，一周一次即可。汗蒸的時間也不能太長，否則毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸，比如：男性長時間汗蒸會降低的成活率。
納米汗蒸可以說是近年來非常流行的美容項目，在中國、韓國等國家尤其流行。納米汗蒸其實是將人置身在一個較為封閉的空間，通過對該空間加溫來迫使人體出汗，幫助排出，起到美容并且的效果。對于納米汗蒸的好處與壞處這個話題，相信是很多人都非常關心的，下面就一起來看看吧!
對于納米汗蒸的好處與壞處這個問題，我們知道任何東西都有兩面性，納米汗蒸也不例外，下面就為大家從納米汗蒸的好處以及壞處來幫助大家了解納米汗蒸：
納米汗蒸的好處(1)美容。
在汗蒸的過程中，我們皮膚的活躍程度會提高，因此會出現出汗加快的，這個時候也更容易排出皮膚內的以及沉著的色素，使得皮膚毛孔充分打開，幫助吸收水分，對于美容效果是非常好的。
納米汗蒸的好處(2)。
汗蒸的過程中，人體內除了皮膚活躍速度加快之外，同時體內的脂肪也會因為外在環境溫度的升高而加速燃燒，因此經常汗蒸是可以達到的作用的。
介紹完納米汗蒸的好處，當然也要說一下它的壞處，畢竟對于納米汗蒸的好處與壞處這個問題，兩者是同時存在，相互并存的。
納米汗蒸的壞處：汗蒸過后由于人體皮膚毛孔全面張開，因此當離開汗蒸房后很容易會因為溫度急劇下降而導致寒氣入侵體內，導致更容易出現;同時汗蒸過程中由于大量消耗能量，因此人更容易出現缺水甚至饑餓的情況，假如意志不堅定的很容易會在汗蒸后大量進食，因此也有可能導致肥胖反彈問題。
說到納米汗蒸的好處與壞處這個問題，其實對待納米汗蒸并不能一概而論，不能單純看到汗蒸的好處或者說只看到汗蒸的壞處，而要兩者都區分清楚，再根據自己的情況去選擇是否汗蒸，千萬不要盲目追求某一種效果導致不良后果發生。
以上就是關于納米汗蒸的好處與壞處的完整內容介紹。汗蒸作為一種新穎的方法，雖然納米汗蒸的好處非常多，但也不是每個人都適合納米汗蒸的。大家在選擇汗蒸之前一定要區分自己的體質是否合適汗蒸，以免到后帶來不良的后果，對自己的健康造成傷害。
夏天天氣炎熱，人很容易出現頭昏腦脹、四肢無力的，而汗蒸可以調理身體的循環，放松，從而緩解這些。那么，夏天汗蒸還有哪些好處呢？
汗蒸的好處1. 深層排汗
夏季氣溫較高，人體主要通過小汗腺排汗，主要起到調節體溫的作用，但并不能達到深層排汗。汗蒸房具有4-14微米的遠紅外線，可深入人體內部升溫，可達到深層排汗的效果。
我們在汗蒸館內所出的汗是與平時出的汗有區別的，它不粘、不臭，是真正的在給洗澡，當人體年輕健康了，那么人也就會越來越年輕健康。
汗蒸的好處2. 
夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等。處于的人群自然調節能力較差，容易造成疾病的發生。通過汗蒸亦可有效排除體內濕毒。
汗蒸的好處3. 調節陰陽
有句話叫做：“春夏養陽，秋冬養陰，陰陽平衡，健康一生”夏季人們長時間生活在有空調的房間里，比如臥室、汽車、商場、銀行、辦公室等等。天長日久，必然破壞人體陰陽平衡。通過汗蒸可有效平衡人體陰陽。
汗蒸的好處4. 美容祛斑，
夏季皮膚長期受紫外線影響容易氧化、老化，產生雀斑、黑斑，皮膚暗沉。通過汗蒸，可以提高皮膚抗氧化能力，有效排泄沉積在皮膚底層的。
汗蒸的好處5. 以熱除熱
炎炎夏日，外界的氣溫快接近我們人體的溫度，人體主要散熱方式是排汗，如果能夠用熱來除熱，也是一種非常好的方法。在汗蒸的時間里，人體大量的排汗過程中會帶走我們體內多余的熱量，同時可以緩解人體疲勞，減輕壓力，放松心情。汗蒸結束以后，當你走出汗蒸房時，你便會感覺到神清氣爽，心曠神怡。因此在夏季汗蒸還是很有必要的。
在找承建商安裝汗蒸房，有些人會要求出汗蒸房效果圖，有些人則覺得無所謂，大概怎么做已經確定了，所以做不做都無所謂！
我們先來看下什么是汗蒸房效果圖，它是通過繪圖軟件模擬場景的一種圖片，模擬出來的圖片跟真實拍攝的圖片非常的相似，有些可以跟現實場景拍攝的不分彼此！
汗蒸房效果圖既然是用來模擬現場環境的，也就是用來提前模擬汗蒸房制作好了以后的情況，所以很多情況都是用來提前看效果的，就是覺得這樣裝修風格是否滿意！如果不滿意客戶提出修改，如果說已經制作好的汗蒸房，你再想提出修改已經是不可能的事情了！
很多時候，我們口頭表述不一定都能到位，就是說盡管雙方都確定什么款式做，你的理解可能是這樣的，而我的理解可能又是哪樣的，結果做出來發現不一樣，但是已經沒有辦法修改了！
所以說，裝修汗蒸房之前，還是要先出一張汗蒸房效果圖先，正所謂有圖有真相，是不是自己想要的，看看就知道，不至于后期后悔！
為什么家用汗蒸房安裝價格有高有低
其實問家用汗蒸房安裝價格為什么有高有低是很多余的，因為什么東西，或者說商品都有高低價的！
同一個地段，同一個方位的商品房，不同樓層的價格會不一樣！
同一種水果，同一個季節出來，甚至同一個產地，不同的水果攤價格也會不一樣！
這樣的例子太多了，所以家用汗蒸房安裝價格不一樣不是很合理嗎？況且它除了名字其他可能都不一樣！
材料來源不一樣，汗蒸房不得不說是一個材料的大雜燴，隨便列舉一二吧，燈帶，射燈，木材，溫控，探頭，發熱板，地磚，水泥沙等等！可以說每一種材料都有它的一個行業在里面，比如燈帶，市場上十幾種甚至數十種，背后的廠家就幾百上千家，你在這里拿貨，我在哪里拿貨，你覺得會一樣嗎？
師傅手藝不一樣，有時候不要忽略人為，那就是施工人員本身的度，凡事需要用到人的因素就非常多的不確定性，因為人不是機器，可以復制出一樣的結果，有句話叫做熟能生巧，熟在于時間上要有一定的沉淀！
韓式汗蒸房又稱浴館、韓式汗蒸館，電氣石浴起源于韓國，據韓國沐浴業會的統計,韓國約有9400家汗蒸館。
中國經濟在騰飛，人們生活節奏加快，工作生活壓力，運動量卻大輻度減少，酸性體質.人群大幅增加，時尚、健康的排汗.排酸的方式。 通過加溫和保溫，電氣石的能量可以快速、強烈的以遠紅外、負離子、微電流及微量元素的形式釋放出來，他們共同構成的能量場可間接的通過空氣向人體提供能量，使人體由休眠狀態轉化為運動狀態，加快人體的血液循環及新陳代謝，排出體內，平衡人體酸堿度，補充新的營養物質，從而起到和的作用。所以汗蒸房的是集"遠紅外線儀"、"空氣維生素"、"活化劑"、"血管清道夫"等功能于一身。
汗蒸房基本解決了整個汗蒸行業存在的難題，使本公司的汗蒸館在技術上于同行業，使汗蒸效果更明顯，顧客汗蒸感受更舒適，從而讓你的汗蒸館在當地具有特的競爭力，永遠不別同行淘汰。

汗蒸房效果圖對安裝承建有何意義
汗蒸房在我們所知都能一切病疫，同樣能美容，去花錢活受罪還不如去汗蒸房輕輕松松做汗蒸，同樣能保養自己的身體，何樂而不為呢？
做汗蒸前要注意看汗蒸房的地面，地板革是*次因為地面沒有功能層（沒有電氣石的成份）所以能很快的達到溫度。**的是功能磚（電石氣地磚）的，因為電石氣汗蒸房地面的功能層厚度要5公分所以需要2個小時才能達到38℃（蒸房內*低的溫度）以上 因為功能地磚是電氣石粉燒成的里面有電氣石的成分，躺在地面上的效果是很好的，是低溫排汗，房內溫度一般在38℃-42℃*高不能超過42℃，這種環境下不應有悶熱感且不會有“燙牙”的感覺。如果溫度過高則很有可能是打著電氣石汗蒸房名號的老式，所以汗蒸房沒有功能磚的能量房讓顧客坐在地上。
一點的韓式汗蒸房就是能量房原理遠不同于以往的，能量房產生負離子和遠紅外線為的兩大主要途徑，負離子有著很強的殺菌除味功能，汗蒸能產生氣味的分子和菌類都會被負氧離子所分解，所以在能量房內不應該有異味，也不應該有發霉的現象。并且在負離子的作用下氧氣充足，能量房需要一定的濕度配合，一般在45%-55%左右，過高過低的濕度都會影響的**化，并且過高的濕度也極有可能是上述的老式。不應該有缺氧，胸悶，呼吸困難等感覺。
現代人們生活節奏越來越快，白天忙忙碌碌，到了晚上，精神還無法放松，汗蒸可以讓您徹底放松，沖沖溫水澡，洗一洗”汗蒸能量浴，出了幾十分鐘的汗，利用汗蒸房能激活和釋放天然紅外線的可使身體出汗，以便消除疲勞，松弛我們的身心。
汗蒸房可有效去除體內的不良物質，而且即使大量發汗，也不會對身體產生不良影響。
汗蒸房對產后恢復作用：眾所周知，女性由于生兒育女，大多數人會在產后出現、腰痛及等諸多病癥，若不及時，將對健康產生影響，所以民間常采用喝加蓋幾條棉被發汗的原始方法，此方法的缺陷是發汗不全面而且比較痛苦。
經電氣石汗蒸房在低溫環境下出汗,能使產婦在38－42℃時全身各處均勻透徹發汗，促進血液循環，增加免疫能力，預防各種疾病的產生，若已伴有疼痛，適當增加汗蒸次數，以求盡快消除病癥。 調整酸性體質： 排除引起疲勞和老化的、流離脂肪酸、引起的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體健康, 反之體液長期呈弱酸性, 內臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產生。
汗蒸房能恒定的體液酸堿平衡是保持正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。 作用：人體內積累了大量的，如鈉、酒精、膽固醇、致重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），汗蒸低溫排汗*有效的方法。
電氣石汗蒸房發出的光子能量在低溫環境下大量出汗，把人體內積累的大量及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過汗腺來提高皮膚的透氣性, 發揮和自潔能力。
汗蒸房是上世紀90年代中期出現的，是韓國“大眾洗浴文化”和“房屋文化”結合而成的一種特有場所。
汗蒸雖然身處家外卻可以像在家里那樣隨意自在，無拘無束，就像是躺在自家的炕頭上一樣。只要打開門進入電石氣汗蒸房，所有人就成了一個樣子深受民眾的喜愛，韓式汗蒸房是韓國的。
汗蒸房使用的是什么材質？從人造寶石提取、精制，源自人造、綠色環保，對人體沒有任何毒副感染； 采用21世紀的高科技身手加工、生制造，身手含量高，在世界處于搶先位置。
什么是汗蒸房？人在電氣石能量房里面，經過遠紅外線、生物光波的感染，使人體的制造生共振，加快血液輪回，是一種音訊活動，經過其對人體結構的感染，雙向療養人體心理遵從，推進血液輪回，改善微輪回，推進改弦更張，改善瑣細遵從，進步機體免疫力，使人體在排汗的還，排擠體內有害肉體，然后到達身體、疾病、美膚目的。汗蒸40分鐘相當于慢跑10千米。一般加熱溫度為42至44度支配。
在汗蒸房中放射出來的強遠紅外線與豐厚的負氧離子的感染下，排擠很多的體汗，促使身體從內部開展改弦更張。由于汗蒸房的溫度比正常的體溫只略微高一點，并且不像蒸那樣濕熱難熬難過，也許定心享用。

家用汗蒸房的日常保養
1、汗蒸房不宜直接用水清洗。
2、墻和吊頂上的灰塵要用刷子或吸塵器進行清潔即可。
3、地面用浸泡過茶樹精油的半干抹布擦干凈。
4、清掃請勿碰到電源插頭。
5、每天汗蒸館結束后，都應打開汗蒸房，讓汗蒸房與外界有良好的空氣交換。
6、汗蒸房里可長期放些柚子皮，橙子皮，木炭等，有助于吸收汗蒸房內的濕氣，也能保持汗蒸房的干燥度。
汗蒸房裝修價格怎么算？
場地面積
汗蒸房裝修家庭用的場地面積是計算價格的一方面，目前市面上的承建方一般根據兩種計算方法來計算價格的，一種是按照地面面積來計算總款，一種是根據一整套工程包下來要多少錢這種形式。面積越大，單價會低，總款會高，面積越小，單價越高，總款會低。
款式樣式
汗蒸房裝修家庭用的款式千萬種，不同的人喜好是不一樣的，有些人喜歡復雜的裝修風格，有些人喜歡古樸簡約一些的，又喜歡歐式的，中式的，韓式的等等，不同的款式它裝修難易程度不一樣，價格肯定也會不一樣。
汗蒸房多少錢一平方？
材料工藝
我們熟知的韓式汗蒸房用的是托瑪琳材料作為能量層，而納米汗蒸房用的是安然納米空調被作為能量層，鹽蒸房用的是喜馬拉雅山脈鹽，等等，不同的材料自然造就不同的價格。汗蒸房裝修家庭用的它材料都不是來源于一個供貨商的，中國那么多的供應商，有的，有雜牌的，有的，有不的，因此材料的價格就有出入。材料不同，做法自然也就不同了，這個就叫做施工工藝，有些可能要做好幾層，有些可能簡單一兩層的結構。
服務保障
汗蒸房裝修家庭用的汗蒸房要做到安全、有用，這個就是保障，后期如果出問題有人維修，這是服務，沒有誰會不還提供服務和保障，所以這部分的成本價格也是會提前算進去的，就像買電器，保修多少年，這個保修所存在的潛在風險錢是已經收了的。
汗蒸房裝修操作流程-教你正確使用商用或家用汗蒸房
現在是冬天了，天氣冷了，北方在下雪了，南方怎么也得穿兩件了，現在無論是商用還是家用汗蒸房，使用的頻率肯定會高，不過汗蒸房使用也是需要注意哦，我這邊我總結一些建議！
1.準備使用汗蒸房的時候，需要通電，打開開關，汗蒸房開始升溫，正確得操作順序是先打開總開關，然后打開地面溫控器，半小時后打開墻面溫控器。溫控器的開關搬到月亮檔位，切記，不要搬到太陽檔位。否則，汗蒸房會不加熱，或者微量加熱，這樣不僅浪費電，溫度還上不來。
2.當汗蒸房使用完畢，今天不打算再用了，那么就需要關閉汗蒸房，汗蒸房關閉時，先依次關閉溫控器，搬到左端，然后關閉電燈，關閉汗蒸房內一切用電設備，再關閉汗蒸房總開關，然后打開房門。
3.使用完汗蒸房，特別是家用汗蒸房，就更需要打掃衛生了，因為剛蒸完，很多的汗液需要清潔，用半干抹布擦地板，先擦靠背處，再到地面！

家用汗蒸房什么類型好？
現在很多人手里都有一定的資金盈余，同時宣傳和人們的健康意識提高，多數的人開始注重了，這個也符合馬斯洛需求層次理論，家用汗蒸房獲得了很多人的認同，但是并不是所有的人都了解它，家庭做家用汗蒸房什么類型好呢？估計很多人都不清楚的！
裝一個家用汗蒸房在家成為了很多人付諸于行動的做法，那么家用汗蒸房什么類型好呢？其實目前也就兩種大的類型，或者說兩種比較主流的叫法吧：定制施工類，也就是上門定做的和移動式，也就是常說的可移動汗蒸柜子了，廠家生產好了直接送，對于來說該選擇哪一款比較好呢？
定制施工類汗蒸房安裝
定制施工類家用汗蒸房目前主要有納米汗蒸房、韓式、鹽蒸等，特點就是需要在家里騰出一個房間，房間可大可小，大的十幾個平方都有，小的也有1-3個平方，可以是衛生間，可以是臥室，廚房，地下室，砌好墻，裝好門，拉好電，承建商就會派師傅上門施工，往往需要的時間是4-7天左右，所以施工的時間還算是比較長的！
移動式汗蒸房
移動式有單人、雙人和多人不同的尺寸，跟施工定制類的相比，它是在工廠里面就完成了制作，面積大小基本上固定，款式也類似，純實木的占主，這種好處就是方便，相應的時候組裝上去，不需要的拆下來就可以放好，對于家里面房間少，空間不夠的人來說，是非常的方便！
汗蒸房應該怎么經營
一、選擇一個正規的汗蒸房承建公司，建造一個合格的汗蒸房。
和其他很多行業一樣，汗蒸房承建市場現在也存在良莠不齊的情況，很多皮包公司冒充正規的汗蒸房廠家，以低價惡性競爭擾亂市場秩序，不僅建造的汗蒸房粗制濫造存在安全隱患，而且完全無售后質?？裳浴Ｒ虼?，想要建汗蒸房的朋友，一定要找一家正規的汗蒸房承建公司，一家的汗蒸房承建企業，簽訂《汗蒸房安裝合同》和《售后維保修協議書》，所有材料均有檢測報告且提供五年質保、售后。
第二、知識的學習。
不管是老板還是店內的員工，都要熟知的知識，這樣客戶去店里消費和體驗時，才能給消費者的答復，讓消費者感覺正規可信賴，這樣才能轉化成長期客戶。
汗蒸房應該怎么經營
一、營銷手段
再好的產品也要有相應的營銷推廣，現在已經不是“酒香不怕巷子深”的年代了，產品的優勢需要更好的表達出來，讓客戶看到。如果是搭配其他項目經營的汗蒸館，可以推行購買某產品贈送汗蒸，或者印刷一些帶有汗蒸的精美宣傳資料，這些都是很有效果的。當然，具體的經營策略，還需要各位汗蒸房經營者根據自己的實際情況來制定。
第二、利用好美團、支付寶口碑等網絡平臺
現在是互聯網時代，互聯網已經深刻的影響了大家的消費習慣，因此要將線上線下結合起來，而美團和支付寶口碑等則是很好的宣傳方式。線上和線下的互動，線上，線驗，才是以后商業模式的主流。
汗蒸房不得不說的注意事項
天氣越來越冷了，汗蒸房明顯的人也多起來，我一直就發現很多美在汗蒸房做面膜？
看來很多雷區也是不說想不到了。
一、汗蒸時敷面膜
汗蒸的時候敷面膜不僅沒有好處，還很容易引起，造成皮膚，爆長痘等情況。人們做汗蒸的時候是一個的階段，這個時候要是臉上敷上面膜影響汗液排除，肯定會影響的效果。
二、汗蒸前洗頭
汗蒸前洗頭容易造成毛囊擴大，毛發松動，損壞頭發毛囊，會引起掉頭發。因為頭發沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。
三、汗蒸前洗澡
但是一定要帶浴帽，一定不要洗頭，保持頭發的干燥，以免汗蒸后掉發等。
四、汗蒸后馬上洗澡
洗澡當然是汗蒸之前了。汗蒸后6-10小時內處于重新修復和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可。
美容首先要注意飲食上一定要清淡，多吃蔬菜、水果，其次要有一個好的心態，心態能使人在精神意志各方面情況有個比較好的表現，第三要適當的進行鍛煉。
美容首先要注意飲食上一定要清淡，多吃蔬菜、水果，其次要有一個好的心態，心態能使人在精神意志各方面情況有個比較好的表現，第三要適當的進行鍛煉。
人體之所以會出現一些疾病，主要是因為體內的陰陽失調所引起，美容主要就是調整體內陰陽的失衡，而使體內的陰陽在新的基礎上得到新的平衡。
人體之所以會出現一些疾病，主要是因為體內的陰陽失調所引起，美容主要就是調整體內陰陽的失衡，而使體內的陰陽在新的基礎上得到新的平衡。
每個女性都想擁有不老的容顏，但是時間我們是阻擋不了的，隨著時光的流逝，每個人都會變老，對女性來說美膚是經常討論的話題，那么可以讓女性容顏常駐嗎?中
每個女孩都會使用化妝品來保養皮膚，但是皮膚保養不是兩天的事情，是需要長期堅持下去的，所以要想皮膚好，首先得弄明白護膚的正確順序，以下就是妝前的護膚順序，
女性都是愛美的，現在美容的方法也是多種多樣，那么到底哪種簡單便捷呢，其實我們可以通過飲食來美容。茶就是一個很好的美容方法，那么女性喝什么美容呢
時代的進步也加快人們想要變美變的想法，美容是所有女性都很關注的問題，但有的人用了不少的措施，錢也花了不少，就是沒有什么效果，其實我們只要知道一些美容小常
女美是天性，每個女人都想擁有沉魚落雁的容貌。那么女性美容應該從那方面入手呢?女士的美容方法有哪些呢?下面就給大家介紹一下女性美容的小知識，讓女性能夠美麗起來，還有
愛美是女人的天性，對于女人來說，如果想要擁有美麗的容顏，那么一定要講究方式和方法。女人美容常識有哪些呢?如果女性不注意美容護膚。會特別容易衰老。到底女人
近幾年，隨著人們生活變得越來越好，除了衣食住行外，大家對也逐漸重視起來，其中，美容受女性和年輕人的關注，美容行業開始快速發展。
人體機體生理節律紊亂等內在損害是肌膚美容的大敵，調節體內各系統平衡是治標治本的美容根本手段。 民眾對生活質量和健康水平的要求越來越高，人們開始注重、，而美容會所正好合乎世人的需求。 經常去美容會所有什么好處 一、維持皮膚的水份和油份的平衡； 二、維持皮膚的酸堿度PH值的平衡； 三、對身體內部的調理，改善氣血平衡。 比如通過美容的系列護理配合飲用達到以內養外、排除、調節內臟、疏通經絡，達到健康美容、、、恢復年輕態的顯著效果，調理型美容院是目前美容院發展的階段，使人體各部位的缺陷在調理過程中自然恢復，是真正的健康美容。

廣州市康瞬康體設備有限公司，安裝各類桑拿房，干蒸房，濕蒸房，汗蒸房，高溫瑜伽，水療池，水池，游泳池。自1993年開始致力于桑拿房，汗蒸房行業，專注行業發展20年，公司安裝師傅均是擁有豐富安裝經驗，設計師多名，為客戶打造貼身服務。我司以工程質量為先，為客戶提供放心的服務。 廣東省內各地區上門施工：包括廣州，深圳，珠海，佛山，肇慶，湛江，中山，河源，清遠，云浮，潮州，東莞，汕尾，陽江，揭陽，茂名，江門，梅州，汕頭，韶關，惠州，以及周邊各市地區。