木耳 也叫云耳、黑木耳。略呈人耳形，褐色。濕潤時半透明，干燥時革質(zhì)。生于枯死的樹干上，可供食用。 1、養(yǎng)今坊膳食纖維代餐餅干內(nèi)木耳中鐵的含量較為豐富（每100g富含97mg），故常吃木耳能養(yǎng)血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可防治缺鐵性貧血。 2、木耳含有維生素K，能維持體內(nèi)凝血因子，上海綠色的膳食纖維代餐餅干咨詢。 3、木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外，上海綠色的膳食纖維代餐餅干咨詢，從而起到清胃滌腸的作用 4、含有有效的化解功能，上海綠色的膳食纖維代餐餅干咨詢。 5、它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能。 6、含有活性物質(zhì)。

**級食物！（藜麥） 完整的人體必需胺基酸、高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：每100公克藜麥含有14克蛋白質(zhì)，比牛奶多4.6倍。 養(yǎng)今坊膳食纖維代餐餅干，含豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)：藜麥的膳食纖維比空心菜高出2.8倍，鎂是五谷米的1.68倍，鋅則是1.7倍，尤其鉀含量更勝燕麥，能降低因外食重咸導致身體水腫的問題。 養(yǎng)今坊膳食纖維代餐餅干特性 1、增加飽腹感 藜麥不僅能為機體提供充足的蛋白質(zhì)，還可延緩胃的排空速度，延長餐后的飽腹感。研究表明，吃含有藜麥的早餐，能使人飽腹感增加，同時，藜麥中的蛋白質(zhì)能提供持續(xù)平穩(wěn)的能量，讓肚子飽的時間更長。 2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，與粥和面包等食物相比，蛋白質(zhì)含量比其他常見的糧食作物高，而且氨基酸組成與人體需求很接近。除了蛋白質(zhì)方面的優(yōu)勢，藜麥的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維等其他方面也都很廣。 3、利于吸收 藜麥中含有豐富的多種氨基酸，其中有人體必需的全部9種必需氨基酸，比例適當且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的賴氨酸，鈣、鎂、磷、鉀、鐵、鋅、硒、錳、銅等礦物質(zhì)營養(yǎng)含量。因此，對于用腦多的上班族和學生來說，早餐吃藜麥非常幫助。 4、有助減脂 早餐吃藜麥，能降低午餐以及一整天的熱量攝入有效控制食量

養(yǎng)今坊企業(yè)秉承著點亮自己，照耀他人，對未來美好健康生活的追求而奮斗。養(yǎng)今坊的企業(yè)**就是：把大自然還給大自然，將大自然賦予給人類較原生態(tài)的食物還給每一個人。我們不制造食物，我們只做原生態(tài)健康食材的搬運工！這種理念來自于養(yǎng)今坊：對生命**的尊重，對大自然生態(tài)的敬畏，較是對社會責任的擔當。養(yǎng)今坊愿意攜手一切正面、感恩和利他的合伙人站在一起，共同揚起追求幸福生活的風帆，做一個勇敢的追光者，彼此成長，彼此分享，彼此成就！